大家好，我是知著侠。

本期节目是我的第一支试播集，节目里我将和您分享一本通俗易读的心理学科普书。基本上您可以把它看做一本故事书，它的结构有点像《理想国》那样的对话录。跟随作者的娓娓道来，您也许也可以拨开心灵的迷雾，从既自卑又自负的矛盾、纠结，有时相当痛苦的心境中走出来。

我们从《被讨厌的勇气》的引言出发，聊聊阿德勒心理学为什么会在今天重新打动这么多人。

作为一次试播，我恳请您耐心听一听本期节目，不管您有没有听完它，都欢迎您留下宝贵意见。